Płetwy treningowe do pływania to zarówno urozmaicenie treningu jak i świetna zabawa w wodzie dla dzieci. Płetwy krótkie to również doskonałe ćwiczenia techniczne pracy nóg w różnych stylach pływackich.Umiejętnie użyte, świetnie wspomagają rehabilitację w wodzie zwiększając obciążenie na nodze lub korygując pozycję ciała osoby rehabilitowanej. Często wykorzystywane w nauce pływania i zabawach w wodzie.